4. 3) Mindsker stress
At strikke er næsten som at meditere. Du må fokusere på bevægelserne og koncentrere dig. Gentagelserne kan øge velværet og sænke dit blodtryk, og samtidig stressniveauet i kroppen. Hvis du føler angst eller pulsen går op, så prøv at sætte dig ned og fokusere på at strikke eller hækle.
